Τετάρτη 28 Απριλίου 2021

4 πράγματα να κάνετε με το σύντροφό σου όταν βαριέστε

 Hello again! Σας έλειψα; Έμενα μου λείψατε! Σήμερα έχουν την τιμητική τους τα ζευγάρια που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τις δυνατότητες που τους δίνονται και καταλήγουν να κάνουν συνέχεια τα ίδια και τα ίδια, με αποτέλεσμα να βαριούνται μέσα στην ίδια τους τη σχέση.

Καταρχάς, να σας θέσω το εξής ερώτημα: με τους φίλους και τις φίλες σας βαριέστε; Θα μου πείτε «Ναι, ρε Ιωάννα». Λογικό είναι, αλλά πόσες είναι οι φορές που θα βαρεθείτε; Και δείτε πόσα χρόνια έχει επιβιώσει η φιλία σας. Αρκετά. Αυτό τι μας λέει; Ότι είναι θέμα οπτικής και λανθασμένης κατηγοριοποίησης. Μπορείς να περάσεις σούπερ με την σχέση σου αν συμπεριφερθείτε και λίγο ως φιλαράκια. Όταν βλέπεις την βαρεμάρα να μπαίνει μπορείς να κάνεις το εξής:

Συμπεριφερθείτε αυθόρμητα



Είναι αργά και κάθεστε βαριεστημένα  στον καναπέ. Ξαφνικά βλέπεις έξω από το παράθυρο και νιώθεις την ανάγκη να βγεις. Τι πάει να πει είναι 2 το ξημέρωμα. Ε και; Σήκω όπως είσαι, ντυθείτε και βγείτε στο άγνωστο με βάρκα την ελπίδα. Παίζει να κάνετε και την πιο γαμάτη έξοδό σας. Όσες φορές το έχω κάνει μου βγαίνει πάντα σε καλό, είτε με φίλους, είτε με σχέσεις περνάω τις καλύτερες στιγμές μου, γιατί έχει μια γοητεία να μην ξέρεις που πηγαίνεις και απλά να τριγυρνάς. Μα και σε παγκάκι να καταλήξετε τρώγοντας σποράκια πάλι υπέροχο είναι.



Κάντε μερικές καφρίλες μαζί

Γιατί στην τελική τι μας δένει παιδιά; Το γέλιο. Κάντε καφρίλες, όπως κάνεις και εσύ με τις φίλες και τους φίλους σου. Δεν είναι κακό, ούτε σκοτώνει τον ρομαντισμό. Το να αφήνεις λίγο ελεύθερο το παιδί που κρύβεις μέσα σου δεν είναι κακό, ίσα-ίσα βγάζει μια πιο αθώα πλευρά σου. Αν νιώθεις την παρόρμηση και ανάγκη να κάνεις βλακείες, κάνε το.




Σπάσε του/της τα νεύρα

Μπορεί να μην περάσετε και οι δυο το ίδιο καλά, αλλά όπως και να το κάνουμε έχει πλάκα να βλέπεις τον άλλο να νευριάζει και εσύ να γελάς γιατί ξέρεις ότι απλά τον πειράζεις. Το έχω κάνει πολλάκις και όσες φορές το έκανα πάντα καταλήγαμε στο ίδιο σημείο: να αλληλογαργαλιόμαστε και μετά στην κρεβατοκάμαρα.


Κάντε τρέλες παρέα

Τραγουδείστε καθώς περπατάτε χέρι-χέρι (ακόμα και αν οι φωνές σας είναι φριχτές), χορέψτε στην μέση του δρόμου (ακόμα και αν είναι μέρα μεσημέρι), βάλτε τρικλοποδιές ο ένας στον άλλον. Ζήστε το και μην σας νοιάζει τι θα πουν οι άλλοι. Δεν υπάρχει πιο όμορφο πράγμα από το να αποτινάζεις από πάνω όλη αυτήν την σοβαροφάνεια και τα προσωπεία και να γίνεσαι παιδί με τον σύντροφό σου.


Το point είναι πώς υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις με το ταίρι σου όταν βαριέσαι ή και για να μην φτάσεις στο σημείο να βαρεθείς. Δεν χρειάζεται να βλέπεις τον άνθρωπο που έχεις απέναντι σου μόνο ως σχέση σου. Μπορείς να περάσεις τέλεια αρκεί να αφήσεις πίσω σου τους τύπους και τα κολλήματα. Τσαλακωθείτε και λίγο ρε παιδιά δεν έχετε να χάσετε τίποτα!



Τρίτη 27 Απριλίου 2021

10 ιδέες για ένα τέλειο βράδυ στο σπίτι (χωρίς να βγεις) !

 Πες 'όχι' άφοβα! Αρνήσου τις "σειρήνες" που κρύβονται στο κινητό σου και αφιέρωσε μια βραδιά στον εαυτό σου και το αγαπημένο σου μέρος: το σπίτι. 


Η Παρασκευή και το Σάββατο δεν είναι μονάχα οι μέρες που 'όλοι' βγαίνουν αλλά και εκείνες που μας φορτώνουν με το περισσότερο άγχος, μιας που σηματοδοτούν το τέλος της εβδομάδας. Το Σάββατο δε, είναι και η ημέρα της φασίνας, του σουπερμάρκετ και όλων εκείνων των αγγαρειών που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Είναι λοιπόν απόλυτα φυσιολογικό το να θέλεις να απολαύσεις ένα βράδυ στο σπίτι.

Κλείσε τον υπολογιστή και την τηλεόραση και τυλίξου με μία ζεστή κουβέρτα. Ήρθε η ώρα να ταξιδέψεις από την άνεση του καναπέ σου, με οδηγό ένα βιβλίο.

Κι αν αναρωτιέσαι για το πώς θα περάσεις παραγωγικά τον χρόνο σου, μην φοβάσαι, εμείς είμαστε εδώ με μερικές εύκολες και διασκεδαστικές προτάσεις που μπορείς να απολαύσεις μόνος σου ή με φίλους! 

Μάθε κάτι νέο

Τι θα έλεγες να κάνεις μια εισαγωγή σε μία νέα γλώσσα; Να μάθεις να πλέκεις τα μαλλιά σου σαν εξπέρ; Να μάθεις να κεντάς ή να πλέκεις; Με βοηθό σου τον υπέροχο κόσμο του ίντερνετ μπορείς να τα μάθεις όλα μέσα σε ένα βράδυ!

 

Ταξίδεψε με ένα βιβλίο

Κλείσε τον υπολογιστή και την τηλεόραση και τυλίξου με μία ζεστή κουβέρτα. Ήρθε η ώρα να ταξιδέψεις από την άνεση του καναπέ σου, με οδηγό ένα βιβλίο. Κάθε βιβλίο είναι, άλλωστε, ένα παράθυρο σε έναν νέο κόσμο και υπάρχει τέτοια ποικιλία εκεί έξω που σίγουρα θα βρεις εκείνο που ψάχνεις.

Γίνε σεφ στο προσωπικό σου "εστιατόριο"

Πέρνα από την τοπική σου αγορά και γέμισε τις τσάντες σου με φρέσκα, λαχταριστά υλικά για να φτιάξεις ένα υπέροχο σπιτικό δείπνο. Βάλε όλη σου την τέχνη και μαγείρεψε κάτι που δεν φτιάχνεις συχνά ή που δεν έχεις ξαναδοκιμάσει. Πολύ συχνά, άλλωστε, η μαγειρική μοιάζει με διαλογισμό και το αποτέλεσμα είναι σίγουρο πως θα σε ανταμείψει!

 

Κοιμήσου

Μήπως σού έχει λείψει το κρεβάτι σου; Αυτή είναι η ευκαιρία που έψαχνες για να απολαύσεις λίγο ακόμα ύπνο. Στρώσε τα αγαπημένα σου σεντόνια, κάνε ένα μασάζ με λάδι λεβάντας και πέσε για ύπνο από νωρίς. Ο οργανισμός σου θα σε ευγνωμονεί!

Δημιούργησε

Λίγα πράγματα είναι τόσο απολαυστικά όσο το να φτιάχνεις κάτι με τα χέρια σου. Γιατί λοιπόν να μην αφιερώσεις ένα βράδυ κατασκευάζοντας χειροποίητες κάρτες γενεθλίων με πολύχρωμα χαρτόνια; Μπορείς ακόμα να ασχοληθείς με εκείνο το βιβλίο ζωγραφικής που καταχώνιασες στη βιβλιοθήκη σου, να πλέξεις κάτι, να γράψεις μια μικρή ιστορία ή να φτιάξεις ένα κολάζ για το σπίτι σου!

Φρόντισε τον εαυτό σου

Αφιέρωσε τη βραδιά στη φροντίδα του προσώπου και του σώματός σου. Βάλε μια ενυδατική μάσκα και κάνε μανικιούρ. Άναψε αρωματικά κεριά, φτιάξε ένα αποτοξινωτικό ρόφημα, και απόλαυσε ένα υπέροχο μπάνιο. Φέρε, δηλαδή, το σπα στο σπίτι σου! Αν το budget σου το επιτρέπει, κλείσε ραντεβού για μασάζ στο σπίτι.


Οργανώσου

Μήπως ήρθε η ώρα να βάλεις τάξη στα ντουλάπια της κουζίνας ή στην αποθήκη; Η ντουλάπα σου έχει ανάγκη από... αποτοξίνωση ή μήπως θέλεις να ξεκινήσεις το δικό σου bullet journal; Απόψε είναι η ευκαιρία να το κάνεις!


Κάνε ένα μαραθώνιο ταινιών

Καμιά φορά, αυτό που χρειάζεσαι πραγματικά είναι μια νύχτα μπροστά από την τηλεόραση. Μήπως θες καιρό τώρα να δεις κάποια συγκεκριμένη σειρά; Μήπως σου έλειψαν όλες οι ταινίες του Harry Potter; Τα Star Wars; Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών; Ή έστω το... Φονικό Όπλο; Είναι βραδιά 'μαραθωνίου'! Φτιάξε ποπκορν και πάρε θέση στον... καναπέ!


Παίξε επιτραπέζια

Μάζεψε τους πιο καλούς σου φίλους, φορέστε τις καλύτερες σας πιτζάμες και συγκεντρωθείτε στο σαλόνι σου για μια βραδιά με επιτραπέζια. Από το Monopoly και το Twister μέχρι το Dixit και το Scrabble, δεκάδες επιτραπέζια παιχνίδια απευθύνονται σε άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας και κρύβουν τη δύναμη να σε μετατρέψουν σε παιδί τουλάχιστον για ένα βράδυ!


Άλλαξε διαρρύθμιση

Αν κάτι στο σπίτι σου δεν σε ικανοποιεί, ίσως ήρθε η ώρα να πειραματιστείς! Με τη βοήθεια ενός φίλου άλλαξε διαρρύθμιση στα έπιπλα του σπιτιού και δες το να μεταμορφώνεται χωρίς κανένα κόστος. Ξεκίνα διαλέγοντας ένα δωμάτιο και αλλάζοντας θέση στα έπιπλα μέχρι να βρεις την τέλεια διαρρύθμιση.

Κυριακή 25 Απριλίου 2021

30 + 2 πράγματα να κάνεις όταν βαριέσαι στο σπίτι

 Όσο δύσκολο κι αν είναι, πρέπει να το κάνουμε. Το καλό είναι πως είμαστε όλοι μαζί σε αυτό: η παραμονή μας στο σπίτι είναι απαραίτητη για το καλό το δικό μας και των αγαπημένων μας. Για όσο χρειαστεί.

Αυτό που επείγει, όμως, είναι να μην αφήσουμε τον πανικό να μας καταβάλλει και το χρόνο στο σπίτι να περάσει άσκοπα. Για να μην καταλήξεις, λοιπόν, να βαριέσαι από τη δεύτερη μέρα, σου έχουμε εδώ ορισμένες προτάσεις για να μην αφήσεις τις ώρες σου να πάνε χαμένες.

#menoume_spiti, αλλά περνώντας χρόνο δημιουργικά!



 

Δοκίμασε νέες συνταγές. Είναι η ευκαιρία σου να ψάξεις στο ίντερνετ νέες συνταγές για φαγητά (άντε και γλυκά…) και να τις κάνεις πράξη την ίδια στιγμή.

Skype calls. Η τεχνολογία ήρθε η ώρα να δείξει τη δύναμη και τη χρησιμότητά της. Πάρε τους αγαπημένους σου που έχεις να δεις και να ακούσεις καιρό, με βιντεοκλήση.

Γενική καθαριότητα. Εκτός του ότι είναι απολύτως απαραίτητη λόγω των συνθηκών, είναι και μια καλή ιδέα για να περάσεις το χρόνο σου πρακτικά. Πλύνε κουρτίνες, τίναξε χαλιά, γυάλισε ασημικά και κάνε ότι αναβάλλεις τόσο καιρό από δουλειές του σπιτιού.

Κάνε εκκαθάριση στη ντουλάπα. Τακτοποίησε τα συρτάρια, τα ράφια και τις κρεμάστρες. Συγκέντρωσε όσα δε φοράς (για να τα χαρίσεις αργότερα). Ξεχώρισε χειμερινά από καλοκαιρινά.

Κάνε γυμναστική. Κάνε χώρο στο σαλόνι και δοκίμασε τη γυμναστική στο σπίτι. Βρες βιντεάκια στο youtube ή αν θες να κάνεις αναδρομή στα 80’s, βάλε μια κασέτα γυμναστικής.

Γιόγκα. Αν δεν σου αρέσουν τα άλλα είδη γυμναστικής, πάρε το στρωματάκι σου και κάνε τους χαιρετισμούς σου στον Ήλιο.

Ώρα για beauté. Βάψε τα νύχια σου. Κάνε μια μάσκα προσώπου. Φτιάξε τα μαλλιά σου.

Online σεμινάρια. Ψάξε για διαδικτυακά σεμινάρια. Ο χρόνος που έχεις στο σπίτι, θα σε βοηθήσει να εξελίξεις και να πλουτίσεις τις γνώσεις σου.

Ξένες γλώσσες. Το ίδιο ισχύει και με τις ξένες γλώσσες. Μπορείς να κάνεις practice σε μια γλώσσα που ήδη γνωρίζεις ή να προσπαθήσεις να μάθεις μια καινούρια στο διαδίκτυο. Θα σε βοηθήσει πολύ το Duolingo!

Ζωγράφισε. Δεν έχει σημασία αν έχεις ταλέντο ή όχι. Η ζωγραφική είναι δημιουργική διαδικασία, σε χαλαρώνει και σε κάνει να ξεχνιέσαι.

Διάβασε βιβλία. Είναι η κατάλληλη ευκαιρία να διαβάσεις όλα αυτά τα βιβλία που σου χάρισαν ή αγόρασες επειδή ήθελες όντως να διαβάσεις και δεν το έκανες ποτέ!

Πάρε τηλέφωνα. Πάρε τηλέφωνο τους κολλητούς/κολλητές σου και πείτε τα από εκεί. Ανταλλάξτε και ιδέες για το πως περνάτε το χρόνο σας!

Άδειασε το πατάρι. Κάνε μια “βουτιά” στο πατάρι ή στην αποθήκη και βρες τους θησαυρούς που έχεις κρυμμένους εκεί μέσα στα τόσα χρόνια. Μπορεί να βρεις υπέροχα κομμάτια από το παρελθόν σου: γράμματα, συλλογές από γραμματόσημα ή και σχολικούς ελέγχους.

Μουσική… αλά ρετρό. Στο πατάρι, πιθανόν, θα βρεις και το πικ απ με τους δίσκους σου. Ευκαιρία να τα τοποθετήσεις και πάλι στο σαλόνι και να ακούσεις μουσική από εκεί.

Εργάσου από το σπίτι. Αν η δουλειά σου το επιτρέπει, μπορείς να συνεχίσεις να κάνεις τη δουλειά σου από το σπίτι. Τα καλά της τεχνολογίας, τελικά, είναι πολλά.

Φτιάξε ένα μπλογκ. Πάντα ήθελες να φτιάξεις ένα μπλογκ για να γράφεις συνταγές μαγειρικής/ ποιήματα/ ημερολόγιο σκέψεων/ ότι άλλο σου αρέσει. Ήρθε η ώρα να το κάνεις!

Ξεκίνα μια σειρά στο Netflix. Ε ας μη γελιόμαστε. Θα δεις πολλή, πάρα πολλή, τηλεόραση αυτές τις μέρες. Ξεκίνα, λοιπόν, μια ωραία σειρά στο Netflix.

Περιποιήσου τα φυτά σου. Πότισε τις γλάστρες σου κι αν είσαι τυχερός/ή και έχεις κήπο, μπορείς να ασχοληθείς με αυτόν.

Βγες στο μπαλκόνι. Τα πρωινά που έχει ήλιο (θα έχει αρκετό, άνοιξη είναι), βγες και πιες καφέ στο μπαλκόνι σου. Έχεις ανάγκη τη βιταμίνη D.

Φτιάξε μια playlist στο Spotify. Ήδη, θα έχεις δει να κυκλοφορούν διάφορες με τίτλο, quarantine.

Επικεντρώσου στο έργο ενός σκηνοθέτη. Διάλεξε έναν κινηματογραφιστή που σε εμπνέει και κάνε μαραθώνιο. Πολάνσκι, Κισλόφσκι, Κιούμπρικ, Χίτσκοκ, Ταραντίνο, Αγγελόπουλος, Βούλγαρης και ένα σωρό άλλοι για να διαλέξεις αυτόν που σου αρέσει πιο πολύ.

Άνοιξε τα άλμπουμ φωτογραφιών. Κάνε #throwback στις αγαπημένες σου στιγμές, βλέποντας παλιές φωτογραφίες.

Γράψε ένα ποίημα. Ή ένα διήγημα.

Ενημερώσου. Όσο ψυχοφθόρο κι αν είναι για σένα, η ενημέρωσή σου είναι σημαντική. Προσπάθησε να αποκτάς σφαιρική άποψη για τα πράγματα και να διαβάζεις και ξένα, έγκυρα site, για το τι γίνεται στον κόσμο.

Ξεχώρισε τις κάλτσες σου. Ναι, όλες οι κάλτσες που δεν έχουν ζευγάρια πρέπει να πεταχτούν και όσες έχουν να τυλιχτούν μαζί με το ΣΩΣΤΟ ζευγάρι τους.

Κάνε ένα αφρόλουτρο. Σαν αυτά που βλέπεις στις ταινίες. Γέμισε τη μπανιέρα με ζεστό νερό, άλατα και μοσχομυριστό αφρόλουτρο και βούτα μέσα, πίνοντας παράλληλα ένα ποτήρι κρασί.

Επισκέψου μουσεία … διαδικτυακά. Πολλά μουσεία ανά τον κόσμο, κάνουν διαδικτυακές ξεναγήσεις και τώρα μπορείς επιτέλους να τα δεις, ακόμα κι αν βρίσκονται στην άλλη άκρη της γης. Δες μερικά: https://artsandculture.google.com/explore, https://auth.hermitagemuseum.org/,https://www.britishmuseum.org/collection

Κάνε διαλογισμό. Δες πως σε βίντεο του youtube ή κατεβάζοντας κάποια αντίστοιχη εφαρμογή.

Φτιάξε ένα παζλ. Δημιουργική και υπέροχη διαδικασία.

Άκου ένα podcast. Αναζήτησε podcasts από άτομα και με θέματα που θα σε εμπνεύσουν. Παράδειγμα: https://thisiscriminal.com/

Χόρεψε. Ακόμα κι αν νιώθεις πως δεν έχεις καμία διάθεση. Θα σου έρθει στην πορεία.

Φτιάξε ένα βίντεο. Αν έχεις κρατημένες φωτογραφίες και μικρά βίντεο από τις καλοκαιρινές σου διακοπές, μπορείς να φτιάξεις ένα όμορφο βίντεο με αυτά για να θυμηθείς τις αξέχαστες στιγμές που έζησες.

4 πράγματα να κάνετε με το σύντροφό σου όταν βαριέστε

  Hello again! Σας έλειψα; Έμενα μου λείψατε!  Σήμερα έχουν την τιμητική τους τα ζευγάρια που δεν ξέρουν πώς να διαχειριστούν τις δυνατότητε...